2022-04-18から1日間の記事一覧

1枚糖質9ｇのホットケーキ

糖質制限中にもお菓子やスイーツの様な甘いものは食べたくなります。ドーナツやアイスなどお店に行けば低糖質のデザートを食べれますが、日常的に購入するにはちりつもで高いです。低糖質でなくともホットケーキミックスの粉は手作り出来ます。200ｇ分の一般…