糖質制限中にもお菓子やスイーツの様な甘いものは食べたくなります。ドーナツやアイスなどお店に行けば低糖質のデザートを食べれますが、日常的に購入するにはちりつもで高いです。低糖質でなくともホットケーキミックスの粉は手作り出来ます。200ｇ分の一般…

当時彼氏だった夫は仕事中はおやつを食べず、毎日お酒を飲み、いくらでも食べれる胃袋を持っている。大好きな焼酎を片手に夕食をつまみ、市販のおつまみを食べる毎日でした。焼酎は糖質制限中にも飲めるお酒ですが、アルコールが入ると普段食べない様な量を…